Stoan sirkuskursseja kaikenikäisille keväällä 2022
Sirkuksen lumoa!
Stoan sirkuskurssit vauvoille ja taaperoille
JAKSO 1 ke 2.2., 9.2., 16.2., 2.3. sekä 9.3.
Ryhmä 1 (ikäsuositus 0-2v) : klo 10.15-11
Ryhmä 2 (ikäsuositus 2-4v) : klo 11.30-12.15
JAKSO 2 ke 20.4., 27.4., 4.5., 11.5. sekä 18.5.
Ryhmä 1 (ikäsuositus 0-2v) : klo 9-9.45
Ryhmä 2 (ikäsuositus 2-4v) : klo 10.15-11
Sirkuskurssilla kokoonnutaan viisi kertaa työpajoihin, joissa leikitään ja kokeillaan erilaisia sirkustaitoja, kuten tasapainoilua, akrobatiaa ja jongleerausvälineitä. Lapsesi pääsee iloitsemaan kokonaisvaltaisesta aistikokemuksesta, mikä edistää luovuutta ja hahmotuskykyä sekä kehittää tuiki tärkeitä taitoja, kuten tasapainoa, voimaa ja koordinaatiota. Vanhemmat saavat samalla vetreyttää omia taitojaan, pääsevät tutustumaan muihin vanhempiin lapsineen sekä tietenkin luomaan läheistä suhdetta omaan pienokaiseensa.
Ikäsuositus: 0-2- ja 2-4 -vuotiaille yhdessä aikuisen kanssa
Kesto: 5 x 45 min
Kieli: suomi, englanti ja espanja
Paikka: Kipinän tanssisali
Vapaa pääsy.
Pakolliset ennakkoilmoittautumiset 17.1.22 alkaen: julia.kartesalo@hel.fi
Sirkusryhmä senioreille 8.2.-5.4.
tiistaisin klo 15-16 (ei ti 22.2., yhteensä 8 kertaa)
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Sirkuskurssilla tehdään mm. tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet ja tehokkaat venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät vartalon koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 8 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 12 hlöä
Kieli: englanti, espanja, suomi
Vapaa pääsy.
Pakollinen ennakkoilmoittautuminen 17.1.22 alkaen: julia.kartesalo@hel.fi
Sirkusryhmä lapsille ja perheille 8.2.-5.4.
tiistaisin klo 16.30-17.30 (ei ti 22.2., yhteensä 8 kertaa)
Täällä sirkuskurssilla pääset kokemaan hauskoja ja jännittäviä hetkiä sirkustaiteiden parissa.
Teemme yhdessä erilaisia kokeiluja, kuten slackline-, köysi-, ja jongleerausharjoituksia. Opettelemme myös maa-akrobatiaa, voimistelua, sirkuskomediaa ja muita taitoja.
Lasten aikuiset ovat myös lämpimästi tervetulleita osallistumaan.
Kouluikäiset voivat tulla yksin mukaan, mutta pienimmät lapset aina aikuisen seurassa.
Ohjaaja: Enrique Salas
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 8 x 60 min
Max. osallistujamäärä: 15
Kielet: englanti, espanja, suomi
Vapaa pääsy.
Pakolliset ennakkoilmoittautumiset 17.1.22 alkaen: julia.kartesalo@hel.fi
Äijäsirkus 8.2.-5.4.
tiistaisin klo 18.00-19.00 (ei ti 22.2., yhteensä 8 kertaa)
Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Sirkuskurssilla tehdään mm. tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä.
Opi sirkuskurssilla liikkeitä, joilla hämmästytät kaverisi, puolisosi, työtoverisi, lapsesi. Saatat oppia vaikkapa jongleeraamaan. Sirkusliikuntataidot keskittyvät tasapainoon ja notkeuteen, vireyteen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät kehon koordinaatiota ja hallintaa.
Äijäsirkusryhmä on varattu nimensä mukaisesti miesoletetuille. Kurssi ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Rohkaisemme kaikenikäisiä äijiä mukaan sirkusliikunnan hyväntuuliseen maailmaan!
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Paikka: Stoan musiikkisali
Kesto: 8 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 12 hlöä
Kieli: englanti, espanja, suomi
Vapaa pääsy.
Pakollinen ennakkoilmoittautuminen 17.1.22 alkaen: julia.kartesalo@hel.fi
Päiväsirkuskurssi senioreille
ke 20.4., 27.4., 4.5., 11.5. sekä 18.5.2022
klo 11.30-12.15 (yhteensä 5 kertaa)
Päiväsirkuskurssilla voit tutustua tähän hauskaan liikuntalajiin ja samalla eri sirkusvälineisiin.
Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää.
Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Kevyet venytys- ja liikerataharjoitukset parantavat ja ylläpitävät käsien koordinaatiota, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Ohjaaja: sirkusohjaaja Enrique Salas
Paikka: Kipinän tanssisali
Kesto: 5 x 45 min
Max. osallistujamäärä: 8 hlöä
Vapaa pääsy.
Pakollinen ennakkoilmoittautuminen 17.1. alkaen: julia.kartesalo@hel.fi